C.O.C. Escalade Couëron

La fine équipe du COC vous convie le samedi 16 mars 2013 pour un passage de passeports blanc, jaune ou orange qui débutera à 14 h et se terminera à 18 h.

Pour info: Ce passage de passeport vous permettra de valider votre niveau d’escalade et de pouvoir accéder à certaines formations (ex: initiateur d’escalade.)

Merci de vous pré-inscrire auprès de vos responsables de groupe avant le jeudi 14 mars 2013, en précisant le passeport visé.
Vous trouverez les prérequis nécessaires pour chacun des trois passeports sur le tableau d’affichage à partir du 18 février 2013.

En espérant vous voir nombreux sur cette journée.

La fine équipe du COC.

Rappel du déroulement de la journée:

• Accueil-Echauffement
• Constitution des équipes
• Open convivial
• Résultats et dégustation de la Galette des Rois

Bilan:
Pour les organisateurs et encadrants, cette séance fut un véritable succès, tant par le nombre de participants, que par l’ambiance générale de la journée. De plus, nous avons atteint notre premier but, qui était de mélanger les adhérents du club: nouveaux/anciens, petits/grands, mardi/vendredi… Ainsi que le deuxième: créer une compétition accessible au plus grand nombre. Ceci a été rendu possible grâce à notre équipe d’ouvreurs, qui avait ce matin-là, la mission d’ouvrir 6 nouvelles voies allant du 4c au 6b. Enfin, cette journée a été couronnée par le partage de la galette des Rois et du verre de l’amitié… »après l’effort le réconfort ».

En conclusion: une réussite!

Merci à tous les participants, adhérents, encadrants, ouvreurs, programmeur, photographe-acrobate…

Bon visionnage du diaporama!

Infos:

• nombre de participants: 25
• nombre d’équipes: 8

Résultats:

Prochainement au COC escalade:

• Séance d’entraînement pendant les vacances pour les titulaires du passeport Orange le jeudi 7 mars de 20h à 22h30.
• Passage de passeports (Blanc, Jaune et Orange) le Samedi 16 mars de 13h30 à 18h
• Open Convivial pendant les vacances de Pâques

Vous trouverez ici une petite vidéo retraçant l’après midi :

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Mais vous avez aussi la possibilité de feuilleter les photos à cette adresse : http://www.coc-escalade.fr/5-janvier-2013/

Afin de marquer cette nouvelle année 2013, nous vous proposons le nouveau T-shirt du club !!

– Prix unité : 10.00 € TTC.
– Prix d’achat d’un adhérent du COC ESCALADE : 5,00€

– Modèles et tailles :

• Homme : S / M / L / XL
• Femme :  S / M / L / XL
• Enfant : 8/10 ans et 10/14 ans

– Couleur du T-shirt : Vert pistache
– Caractéristiques du T-Shirt :

• Marque : ABK
• Matière 100% polyester : idéal pour évacuer la transpiration pendant l’effort.
• Coupe Raglan MOTION FIT : coupe adaptée aux mouvements sportifs.
• Coutures flatlock ULTRA PLATE : sensation sans épaisseur sur la peau.

Si vous êtes intéressés, nous vous demanderons :
– un chèque de 5.00 €, pour confirmer votre commande, à l’ordre du : COC ESCALADE.
– la taille du T-shirt [un essayage est prévu pendant la semaine n°3 (du 14 au 18 janvier 2013) ].

Les responsables des groupes se chargeront de transmettre à Thomas BRUNEAU toutes les demandes.

Le 09 décembre a eu lieu le championnat départemental Cadets, Juniors et Vétérans à Rezé. Le club a inscrit Morgan Besnier et Quentin Borrione en Cadets Homme, Léo Paul Régnier en Junior homme ainsi que Aymeric Voileau, Thierry Baelde et Jean-Luc Barthélémy en catégories Vétérans. Tous les résultats sont consultables sur le site de la FFME. Bravo à Léo Paul et Quentin  qui se qualifient pour le championnat Régional qui aura lieu à MOUILLERON le CAPTIF le 03 février 2013. Morgan n’a pas pu exprimer tout son potentiel pour cette première expérience, le « yoyo » coûte cher.

Article Ouest France paru le 27 décembre 2012, rédigé par Floriane

Tout d’abord, nous vous souhaitons à tous de Joyeuses Fêtes.

Pour débuter au mieux, cette nouvelle année, l’équipe du COC Escalade, vous convie à une séance exceptionnelle le Samedi 5 Janvier 2013 de 14h à 18h à la salle René Gaudin.

Au programme de cette journée: Initiation au Bloc, Challenge convivial, découvertes des nouvelles voies, dégustation de la galette des Rois et petit verre de l’amitié!

Afin de nous permettre de préparer cet évènement, merci de nous confirmer votre présence par mail.

Cordialement.

La fine équipe du COC.

Rassurez-vous, je ne vais pas vous parler d’idées de cadeaux pour Noël mais du blog ! Celui-ci a subit de nombreuses mises à jour mais rien (ou si peu) de visible pour vous. Il est désormais temps que ça change !

Alors si vous avez des idées, n’hésitez pas, exprimez-vous, c’est le moment !

Et pour cela, trois possibilités s’offrent à vous :
– Soit via le forum,
– Soit par un commentaire
– Ou sinon il reste le mail à « webmaster[at]coc-escalade.fr »

Le 25 novembre a eu lieu le championnat départemental Minimes Seniors à Saint-Molf. Le club a inscrit Fabien Lucas en Senior Homme, Valentin Séguineau et Gwenc’hlan Fanen en Minime homme. Tous les résultats sont consultables sur le site de la FFME. Bravo à Gwenc’hlan qui se qualifie pour le championnat Régional qui aura lieu à Nantes le 13 janvier 2013. Valentin qui participait pour la première fois à une compétition n’a pas failli à la règle (oubli de dégaine dès la première voie) la pression était trop importante.

Article Ouest France paru le 07 décembre 2012, rédigé par Floriane

Le Comité Régional FFME des pays de la Loire a signé un partenarait avec le C.O.S. une école d’ostéopathie qui propose des soins encadrés à des tarifs très avantageux, voir gratuits à certaines périodes. Il suffit pour cela de prendre rendez-vous à la clinique , les tarifs sont de 10€ la séance.

Télécharger la plaquette

Cette triste nouvelle pour le monde de l’Escalade a été annoncée dans la nuit de vendredi à samedi par de nombreux médias. N’étant pas un grand écrivain, je vous propose de lire l’article paru sur le site de la FFME : Article FFME

Vous pouvez également retrouver certains hommages de la presse ici.

Gravité Zéro

 Seul magazine télévisé d’escalade, Gravité Zéro, est l’émission de l’évasion verticale. Dans ce numéro, Jean-Guillaume Charrier revient sur l’événement d’escalade de bloc, « Walking on the Roc » qui s’est tenu dans le sud de la France. Didier Angelloz, guide de haute-montagne donnera ses bons conseils pour grimper en salle. Lire la suite de l’article »

En plus des fiches d’inscription à rendre à vos entraîneurs, il est nécessaire de se pré-inscrire aux différents championnats pour pouvoir y participer. Procurez vous votre numéro de licence et suivez le lien de votre compétition :

Le 25 novembre 2012 à Saint-Molf (minimes, seniors) : se pré-inscrire.

Le 09 décembre 2012 à Rezé (cadets, juniors, vétérans) : se pré-inscrire.